随著(zhe)氣溫一步步走向個(gè)位數，一個(gè)寒冷(lěng)卻極其磨煉人(rén)意志的(de)季節同時(shí)來(lái)臨。

是的(de)，冬天到了(le)。

有人(rén)說，冬天就應該是一個(gè)手捧奶茶卧沙發的(de)季節，實在不适合運動。然而，新竹園體育老師的(de)手機上卻不斷地響起提示音(yīn)——那是新竹園學子們的(de)每日運動打卡視頻(pín)。

随著(zhe)體育課程在中考中的(de)重要性逐年攀升，但仍有部分(fēn)同學沒有引起重視，認爲語數英等主課才是最重要的(de)。在這(zhè)樣的(de)情況下(xià)，老師們爲了(le)養成我們的(de)運動習(xí)慣，提高(gāo)我們的(de)身體素質，向全年級同學提出了(le)每天堅持4分(fēn)鐘(zhōng)運動的(de)提議(yì)。

在老師的(de)倡議(yì)下(xià)，同學們每天都會做(zuò)仰卧起坐(zuò)，俯卧撐等基本運動，同時(shí)也(yě)會做(zuò)例如TABATA的(de)高(gāo)強度間歇訓練，并且通(tōng)過手機APP記錄下(xià)自己的(de)每一次的(de)成果，在點點滴滴中獲得(de)進步與成功。甚至有同學也(yě)和(hé)父母一起做(zuò)，從而互相監督，共同收獲。

在每一個(gè)月(yuè)月(yuè)末，體育老師會張貼表揚榜，以表彰一個(gè)月(yuè)中每天堅持打卡、從不間斷的(de)同學，給予鼓勵，同時(shí)那些偶爾忘記打卡的(de)同學也(yě)會更加努力，希望在下(xià)一次的(de)表揚榜中看到自己的(de)名字。

新竹園的(de)德育目标正是要培養出“樂(yuè)學善思，健康自信，自律自立，感恩合作”的(de)學生。每天隻需堅持鍛煉一點點，便會在将來(lái)看到巨大(dà)的(de)改變。

同學們，冬天已然來(lái)臨，讓我們在這(zhè)個(gè)極其适合鍛煉的(de)季節，從每一天做(zuò)起，天天都有收獲！